在我们的生活中，总会碰到各种各样的问题：工作压力问题、情绪情感问题、亲子教育问题、两性关系问题、职场人际问题等等。有的问题，我们通过调整也许可以得到解决。但有时，无论我们怎么努力，还是不能摆脱问题的困扰，这些困扰轻者影响工作学习，重则影响生活甚至直接影响身体健康，令我们的身体出现许多不适的症状。。。这时就需要专业的心理咨询师的帮助。
心理咨询是由专业人员即心理咨询师运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过各种技术和方法，帮助求助者解决心理问题的过程。

“帮助求助者解决心理问题”的含义有二：
一、咨询关系是“求”和“帮”的关系，这种关系在心理咨询中有普遍意义。
二、帮助解决的问题，只能是心理问题，或有心理问题引发的行为问题，除此以外，咨询师不帮助求助者解决任何生活中的具体问题。

心理咨询的主要对象并不是“病态人群”
其中，心理咨询最一般、最主要、最普遍的对象，是健康人群，或者是存在心理烦恼的亚健康人群，而不是人们常误会的“病态人群”，病态人群例如精神分裂症、躁狂等患者是精神科医生的工作对象，不在心理咨询师的工作范围。

心理咨询≠思想工作
思想工作的目的是说服对方服从、遵循社会规范、道德标准及集体意志，而心理咨询则是运用专门的理论和技巧寻找心理障碍的症结，予以诊断治疗，咨询师持客观、中心的态度，而不是对来访者进行批评教育。

心理问题≠精神病
在许多人眼里，来进行咨询的人很可能有什么不正常或有精神病，要不就是有见不得人的隐私或道德品质方面有问题。
其实，心理问题与精神病是两个不同的概念。每个人在成长的不同阶段及生活工作的不同方面，都有可能会遇到这样那样的问题，导致消极情绪的产生。心理问题是日常生活中经常会遇到的，就这些问题求助于心理咨询并不意味着有什么不正常或有见不得人的隐私，相反，这表明了个体具有较高的生活目标，希望透过心理咨询更好地自我完善，而不是回避和否认问题，混混沌沌虚度一生。

心理学≠窥视内心
　　许多来访者不愿或羞于吐露自己的心理活动，认为只要简单说几句，咨询师就应该猜出他心中的想法，要不就表明咨询师水准不高。其实心理治疗师也是人，他们没有什么特异功能窥见他人的内心世界，他们只是应该心理学的理论和方法，对来访者提供的讯息进行讨论和分析。因此，来访者需详尽地提供有关情况，才能帮助医患双方共同找到问题的症结，有利于治疗师作出正确的诊断并进行恰当的治疗。

心理咨询≠无所不能
一些来访者将心理医生视为“开锁匠”，期盼其能打开所有的心结，所以常常求诊一两次，没有达到所希望的“豁然开朗”的心境，就大失所望。实际上，心理咨询是一个连续的、艰难的改变过程。心理问题与来访者的个性及生活经历有关，就像一座冰山，堆积已久，没有强烈的求助、改变的动机，没有恒久的决心与抗衡，是难以冰消雪融的，所以来访者需有打“持久战”的心理准备。

咨询不是说教，它是聆听；
咨询不是训示，它是接纳；
咨询不是教导，它是引导；
咨询不是控制，它是参与；
咨询不是侦讯，它是了解；
咨询不是制止，它是疏导；
咨询不是做作，它是真诚；
咨询不是改造，它是支持；
咨询不是解答，它是领悟；
咨询不是包办解决问题，它是协助成长；
咨询不是令人屈从，它是使人内心悦服。

人就像一个杯子。总会有不同颜色、味道的水往杯子里面倒。水太满杯子会承受不住，杯子可能会裂，水会溢出来。

总会有各种各样的事情困扰着每一个人，当身体承受不住就会生病，当心理承受不住就会出现心理问题。中国社会崇尚凡事自己承担，崇尚“忍”。似乎自己“挺”过来才是“真英雄”。但也许，你需要的是有人倾听你的困苦，需要的是在最辛苦的时候有人拉你一把，给你信心，与你一同迎接光明。

这里，能给你需要的那一抹阳光。

咨询预约电话：0756-2266199；  2520282